Quem nasceu para ser viajante não aguenta ficar muito tempo parado em casa – e é exatamente isso que devemos fazer agora, uma vez que estamos em meio a uma pandemia de Covid-19. Por isso, hoje preparamos uma lista de lugares que você pode visitar mesmo com a ameaça do Coronavírus e tudo o que você pode fazer neles para lidar bem com essa situação.
Sala
A gente sabe que você tem vários filmes e séries acumulados para ver na Netflix. Por isso, que tal ligar a TV, desconectar um pouco a mente do excesso de informação que viemos experimentando e assistir algo que você goste para relaxar um pouco? Entretanto, não paremos apenas no óbvio: aproveite o espaço na sala para fazer exercícios – você pode encontrar profissionais no YouTube que orientam esse tipo de prática. E para ir ainda mais longe: que tal reorganizar os móveis da sua sala, ou dar uma nova cor às paredes.
Cozinha
Há tantas receitas incríveis no mundo esperando para ser aprendidas e degustadas! Que tal usar o seu tempo para aprender a fazer pratos novos? Afinal, cozinhar, além de útil, é um ato de amor consigo mesmo e com as pessoas que moram com você. Há por aí vários canais no YouTube e blogs que ensinam passo a passo de todo tipo de receitas. Sobre esse cômodo, temos apenas uma recomendação sobre o que não fazer: a incerteza sobre o momento que estamos vivendo causa ansiedade. Essa, por sua vez, pode fazer com que descontemos nossos sentimentos na alimentação. Por isso, lembre-se de que comer por impulso não é saudável, ok? Cuidar da sua saúde é fundamental.
Jardim
Um jardim oferece uma gama enorme de possibilidades, caso você tenha um. Que tal aprender jardinagem? Ver flores crescerem e deixar esse espaço mais bonito não apenas vai ocupar o seu tempo, como também vai trazer grande satisfação futura. Além de jardinagem, que tal levar cadeiras ou estender uma toalha de praia e tomar um sol nesse espaço? A vitamina D é bastante importante para evitar que fiquemos deprimidos. Outra opção é praticar Yoga: um excelente momento para você trabalhar o seu corpo e relaxar a mente. Você tem animais de estimação? Pode aproveitar esse espaço para brincar com eles. Seja qual for a sua escolha, apenas lembre-se de que ar livre e sol vão fazer bem para a sua mente (desde que você os aproveite em sua casa!).
Varanda
Mora em apartamento e não tem um jardim, mas sim uma varanda? Ok, temos planos para você também. Que tal ler um livro nela? Ou, se tiver espaço, levar a mesa e as cadeiras para fora e tentar fazer um jantar ou almoço “ao ar livre”? À noite, você pode aproveitar o espaço para simplesmente relaxar a mente, curtir o ar fresco e apreciar o céu noturno.
Quarto
Nosso quarto é o nosso lugar seguro. Porém, isso não significa que você deve passar o dia todo na cama: pelo contrário, fazer isso pode afetar a sua saúde mental. Para esse cômodo, nossas sugestões são outras: assim como na sala, que tal reorganizar os móveis ou pintar uma parede? Outra ideia é que você pense em formas de decorar o seu quarto: você pode aprender a fazer desenhos e pinturas e pendurar nas paredes os seus próprios trabalhos.
Estamos vivendo um momento atípico e difícil e nós compreendemos isso. Nós, assim como você, também queremos desbravar o mundo. Entretanto, para isso, é preciso que, nesse momento, nós cuidemos dele, de nós e das outras pessoas. Seja paciente e responsável: fique em casa. Quanto antes nos recolhermos e quanto mais respeitarmos a quarentena, mais cedo poderemos nos encontrar novamente, voltar a desbravar o mundo e estar fisicamente perto daqueles que são importantes para nós.
Spend 10 Minutes Doing This and Double Your Bitcoin and Ethereum
Click Here : https://bitdouble.net
The pattern measure I truism Gail Dines discourse with, at a convention in Boston, she moved the audience to tears with her description of the problems caused next to dirt, and provoked laughing with her intelligent observations roughly pornographers themselves. Activists in the audience were newly inspired, and men at the event – sundry of whom had not till hell freezes over viewed porn as a muddle in advance of – queued up afterwards to pledge their support. The display highlighted Dines’s tense charisma and the factually that, since the dying of Andrea Dworkin, she has risen to that most sensitive and interesting of free roles: the elated’s foremost anti-pornography campaigner.
[url=https://breast-bondage.com]breast-bondage[/url]
zUkJwTZQeKvg
Доставка алкоголя якутск
“I was excited to uncover this site. I wanted to thank you for your time for this fantastic read!! I definitely liked every bit of it and i also have you saved as a favorite to see new stuff on your blog.”
דירות דיסקרטיות בחיפה
“Greetings! Very useful advice in this particular article! It’s the little changes that produce the most important changes. Many thanks for sharing!”
דירות דיסקרטיות בירושלים
“Greetings! Very useful advice in this particular article! It’s the little changes that make the greatest changes. Thanks a lot for sharing!”
דירות דיסקרטיות בקריות
“I’m very pleased to find this web site. I wanted to thank you for your time due to this wonderful read!! I definitely really liked every part of it and I have you saved to fav to look at new things on your blog.”
דירות דיסקרטיות בקריות
лайфхак от банкира новинки digital фичи
кредитные карты онлайн от банкира
viagra internet sildenafil 100 mg mylan ou se procurer du viagra
[url=https://fcialisj.com/]cialis 5mg best price[/url]
[url=https://gcialisk.com/]purchase cialis[/url]
[url=http://ponlinecialisk.com/]buy cialis online prescription[/url]
[url=https://vslevitrav.com/]levitra generico prezzo[/url]
[url=https://flipping-housess.com/stroitelstvo-nedvizhimosti-v-ssha/]Строительство недвижимости в сша[/url]
Корпорация работает с покупкой активов недвижимости, давая шанс одним избавляться от долговых обязательств, а прочим успешно заработать на всем этом.
Выкуп жилья – известный метод долгосрочного инвестирования, так же – если вы абсолютно всё оформите удачно – тогда вы сумеете успешно заработать реальные средства!
Вам не нужно совершать все это в одиночку.Мы здесь, для того чтобы оказать содействие.
Выкупаем предназначенные для жилья помещения и квартиры, которые за долги выставляются на продажу на аукционах.
Компания всегда предлагает вам лично соучастие в данном деле. Флиппинг на данный момент это не просто вклад финансов, а удобный случай удвоить собственный стартовый капитал во много раз.
[url=http://www.fmprod.ru/bitrix/rk.php?id=https://flipping-housess.com]виза в сша[/url]
“I would like to thank you for the efforts you have put in writing this website. I am hoping to see the same high-grade content by you later on as well. In truth, your creative writing abilities has encouraged me to get my own, personal site now ;)”
ליווי בחיפה
[url=https://vsviagrav.com/]viagra[/url]
[url=https://ponlinecialisk.com/]buy cialis online[/url]