Suco Detox: Saiba o que é e quais seus benefícios

Originária da língua inglesa, a palavra “detox” significa desintoxicação ou aquilo que ajuda a eliminar toxinas acumuladas. Ou seja, além de muito saborosos, esses sucos tão queridos ajudam você a manter seu corpo mais saudável, pois remove todas as toxinas provenientes de alimentos e bebidas que foram ingeridas.  Apesar de muitas pessoas associarem a bebida com a perda de peso, é válido ressaltar que elas jamais devem ser inseridas no lugar de uma refeição principal (almoço ou jantar), pois não possuem todos os nutrientes que o corpo necessita. O suco tem sim o poder de eliminar as toxinas do corpo e, por isso, ajudam a desinchar, porém o emagrecimento através do mesmo só é possível quando aliados a um estilo de vida saudável e equilibrado. Sabendo disso, agora vamos citar alguns dos muitos benefícios que essas deliciosas combinações nos proporcionam se feitas da maneira correta: diminuição da retenção de líquidos, melhoria do sono, do intestino, do trato digestivo, da pele, das unhas e cabelos e aumento da disposição. Além de melhorar o sistema imunológico e estimular a memória. Uma dica muito saborosa que damos a você é a combinação da maçã com a couve. Confira os ingredientes! – 2 maçãs;
– 2 folhas de couve;
– 1 laranja;
– Mel a gosto;
– Gelo a gosto;
Pode ser adicionado água conforme necessário ao seu gosto. Agora que você já conhece os benefícios e sabe qual a função do suco detox, escolha uma boa combinação e aproveite.  Bibliografiahttps://catracalivre.com.br/equilibre-se/sucos-detox-como-quando-consumir/https://www.terra.com.br/noticias/dino/suco-detox-como-funciona-e-por-que-voce-deveria-tomar,92812e4083e1e2fd86879d0dfbd8e43b58zg8uiz.htmlhttps://www.dicasdemulher.com.br/suco-detox/

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